佳木斯旅游:补气中药人参、红参、西洋参……如何选用才正气足?

admin 6个月前 (04-05) 健康 33 0

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除了加强锻炼、保证充足的睡眠外,通过服用补药,尤其是补气药也能达到这一目的。


但补气药的种类不少,药有寒性和热性的不同,适用的对象自然就不一样。


广东省人民医院中医科闵存云主任医师帮你介绍常用的补气药——人参的选用方法和注意事项。


人参的不同种类


闵存云介绍,人参具有大补元气、健脾补肺、生津止渴、安神益智的功效,被称补气药之王。但如果使用不恰当的话,不仅无益,还有可能产生副作用。


首先,人参的种类不少,目前有关人参类的名称主要有红参、高丽参、生晒参、西洋参等。


红参和高丽参:两者一样,把人参从地里挖出来后,蒸透再晒干的加工品,只不过红参是指出产于中国东北的人参,高丽参是指出产于韩国或朝鲜的人参。其效果基本是一样的。


生晒参:人参从地里挖出来后,直接晒干的加工品。


所谓的“野山参”本来是指野生于山林中的人参,补气的作用最强,但目前多数是将人工培植的、生长期大于5年的人参当作野山参,其余的都是人工培植的、生长期在3年左右的人参。


西洋参:指出产于美国和加拿大的人参,又称花旗参。


人参如何选用技巧多


专家指出:不同种类的人参,性质和作用特点不一样,不能相互代替,更不能随便滥用。


红参和高丽参:性质偏温、热一些,温补的作用比较强,只适用于体质偏寒一点、气虚的人,体质偏热,经常出现咽痛、大便干结的人不宜服用。


生晒参:稍微温和一些,只要不是体质太热的人都可以适当使用。


西洋参:最容易被吃错的是西洋参,西洋参虽然有补气的作用,但它的性质属于寒凉,夏天用于清凉解暑最宜;体质偏寒的人不宜服用,否则适得其反;体质偏热的人可以服用西洋参。


西洋参 图/羊城晚报资料图 张华 摄


体质偏寒的人不宜服用西洋参

人参的不同部位作用也不同


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