ug环球充值:有中医专家说“牛奶属寒凉之物,食之损阳”,你怎么看?

admin 2周前 (10-04) 快讯 12 0

我以还得看自身的体质,体质好的人别管寒凉,照样温热,都是老祖宗留下来的,有一定的原理,但并不所有适用于当下。


首先需要对自己的体质有个充实的认知,老祖宗留下的理论只适用于那时生产力不发达,劳动力低下,不像现在,想吃什么都有,商品食物琳琅满目,各种季节性食物都能吃到,以是不管是牛奶照样其他食物只要不严重到损伤身体严重的情形下都能食用。

“牛奶属寒凉之物,食之损阳”由于这个问题就不喝了?寒凉损阳,再加点热性的食物不就完了么。再者,牛奶自己的营养价值远大于你损阳的部门,再通过其他热性或温性的调补,完全能够不损伤自己的身体,还能完全增强自身的体质。功效远远大于损失的那部门。

中医的理论原则上是没有问题的,这句话也没有错,在你领会自身的体质情形下完全能够通过食补的方式解决,不能由于损阳就不食用了,连系自身情形吧。若是喜欢喝牛奶,自己体质又比较强,那怎么食用都无所谓,但若是体质较弱,但牛奶不喝不能,那就多食用些热温性食物举行调治,以是兼顾身体平衡的原则,选择对自己身体发育和增强体质有利的食物。中医理论只是参考而已!!



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