buy apple account:令众人震惊的着名医药类公司——葵花药业集团股份有限公司董事长关彦斌“杀妻”案,今日(2020年7月16日),在黑龙江省大庆市区法院一审宣判。法

admin 2周前 (09-11) 社会 13 0

令众人震惊的着名医药类公司——葵花药业集团股份有限公司董事长关彦斌“杀妻”今日2020年7月16日),在黑龙江省大庆市区法院一审宣判。法院讯断,关彦斌犯有意杀人罪,处有期徒刑11年。检方观察显示,关彦斌是在与张晓兰的攀谈中,“被张晓兰的话激怒”,以是行凶。菜刀被张晓兰的弟弟夺下之后,关彦斌又持尖刀试图自杀。检方以,应当以有意杀人罪追究关彦斌的刑事责任,同时,他在实行杀人的过程中,是“因(本人)意志之外的缘故原由未能得逞”。作为一个心理学人,看完这则新闻后第一感想就是:情绪是老虎,若不能驾驭,则伤人自伤,毁灭性极大。请注意看2个关键词:1.“被张晓兰的话激怒”以是行凶;2.他在实行杀人的过程中,“因(本人)意志之外的缘故原由未能得逞”。说人话就是对方未能如他所愿,则勃然大怒,手起刀落,欲除之而后快。那一刻,他成为了情绪的仆从。那么,情绪是若何发生的呢?我们都知道统一件事情差别的人遇到会有差别的反映。情绪来源于人的内在认知,外来事物都只不过是诱因而已。情绪的发生和人格特质、童年创伤以及期望的落差有关系。关彦斌的童年怎样我不得而知,但他的人格特质基本可认定为胆汁质:情绪张力高、行为感动。心理学上有个词叫“南风效应”:寒风和南风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉。寒风吹出了砭骨的凉风,行人由于畏惧严寒,以是裹紧了大衣;而南风吹出了柔和的微风,行人觉得很温暖,便解开了大衣。调整情绪也是一样:可以四两拨千斤情绪是每一个人都需要面临的,以下是一些调整和治理自己情绪详细的建议:(1)先将自己的负面情绪说出来:气忿、恐惧、伤心、、、、心理学上证实:命名情绪,就不容易被情绪绑架。(2)试着为这些负面情绪找到出口及解决方法。当异常气忿的时刻,先抽离现场,用跑步等康健的方式发泄出来。科学地表达情绪(以后专门讲这个部门)(3)理智回来了,思索情绪背后双方的需求是什么,相同需求,而不是聚焦情绪。 情绪是一种影响人生活质量的能量,若是积压过多,则会影响身体康健,由于人的身心是一体的。重视情绪、看到情绪的升起、寻找合适的方式释放情绪,对每一个人都很主要。


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